ひとにオーラを感じさせる簡単で難しい方法(姿勢編)

  • 2019.10.22 Tuesday
  • 20:40

 

 

20191022_オーラ

 

オーラがある人って、どういう人でしょうか?

「うまく説明できないけど、すごくオーラを感じた」

という場合もありますが、ここでは努力して作れるオーラをご紹介したいと思います。

 

それは……美しい姿勢を身に付けることです!

 

 

 1.姿勢の正し方

 2.姿勢が綺麗になると

 3.所作も美しく

 4.正しい姿勢は日常でも役立つ

 

 

1.姿勢の正し方

 

私が養成所やダンスの先生から拝聴したやり方を簡単にご紹介しますね。

まず、まっすぐ立って、頭から一本の糸で吊られているイメージを作ります。

お尻はアヒルさんにならないように、骨盤をおへその方へ持ち上げるイメージにすると、下腹も引っ込みます。

壁にピタッと背中を付けてみたり、鏡を見て意識してみたりすると良いかもしれません。

最初はきついかもしれませんが、休み休みでも日頃から意識して続けていきましょう。

 

 

2.姿勢が綺麗になると

 

20191022_姿勢

 

・スタイルの良さを引き出してくれる。

・よって美人度が上がる。

・基礎体力があることを示せる。

・華やかな佇まいを醸し出せる。

 

 

3.所作も美しく

 

正しい姿勢が身に付いてきたら、所作にも気を配りましょう。

美しい歩き方はオーディションやステージのときにも使えます。

ジェスチャーも研究すれば、可愛く見えたり爽やかに見えたり、相手に与える印象も変化します。

 

 

4.正しい姿勢は日常でも役立つ

 

上に書いてきたように、人に与える印象を変えられるということは、

日常的にも好印象を与える一つの手段となりえる訳です。

姿勢の悪い自分と、姿勢の良い自分を想像してみて下さい。

何かの面接のときやビジネスシーンで、どちらにチャンスが巡って来そうでしょうか。

 

「いや、姿勢悪い方が良い場合だってある!」

 

かもしれません。

そう判断されるシーンに遭遇したときは、そのときだけ姿勢を崩せば良いのです。

「雑にやって」と指示されるのは楽ですが「美しくやって」は引き出しが無ければ出せません。

 

 

オーラは一日にして成らず。毎日一歩一歩ですよ。

 

 

 

 

 

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